​Дневник эмоций — полезный инструмент для саморефлексии 😍

Почему ты сегодня был такой сердитый? А что больше всего порадовало? Кому сказал или хочешь сказать "спасибо"? Вечером обсудите с ребёнком, как прошёл его день, опираясь на яркие эмоции.
Обсуждайте не просто события, а что он чувствовал в этот момент, почему событие вызвало именно эти чувства. Внутри ячеек нужно вписать или нарисовать причину, чем вызвана та или иная эмоция?
С помощью колеса эмоций пробуйте описывать чувства с учётом их оттенков и степени интенсивности. Не просто "радость" — а "настоящий восторг!", не "страх" — а "ужас" или "тревога".

Скачивайте файл по ссылке


***

Это пост из Родительского клуба — закрытого сообщества для неравнодушных родителей.
Что внутри:
🔹 полезные задания для детей 5-8 лет для развития мозга и важных навыков;
🔹 практические советы от Сергея Пархоменко по развитию и обучению детей;
🔹 общение и ответы на вопросы родителей.

Вступайте в Клуб прямо по ссылке: t.me/BandaUmnikovBot

 

Вход

Нет аккаунта?
Войти

Восстановить пароль

Введите адрес электронной почты, который указывали при регистрации

Восстановить

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Зарегистрироваться
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных

Доставить корзину на почту? Это бесплатно.

Чтобы ничего не потерялось, сохраните выбранные товары.
Отправить