Детям часто не хватает мотивации для зарядки. А что если превратить её в игру? По очереди крутите спиннер и выполняйте упражнение, на которое указала стрелочка.

Добавьте соревнование — кто сделает больше приседаний и кто выше прыгнет. Ещё такое колесо можно использовать для разминки после долгого сидения за уроками или компьютером.

Скачайте шаблон, вырежьте колесо с упражнениями, наклейте стрелочку на спиннер — тренажёр готов.