При подготовке детей к школе многие родители старательно знакомят их с буквами, разбирают дроби и зубрят таблицу умножения. Но далеко не каждый задумывается о действительно важном этапе подготовки — укреплении мышечного корсета и развитии ловкости и координации школьника.
Ребёнку, недостаточно развитому физически, сложнее осваивать письмо и держать осанку в течение дня. К тому же правильная осанка способствует правильному расположению внутренних органов, влияет на их функционирование и достаточное кровоснабжение мозга .
Берите на заметку несколько простых упражнений для улучшения осанки, укрепления мышечного корсета и бодрого начала дня ;)
- распечатайте персональный чек-лист;
- повесьте на видном месте, чтобы ребёнок отмечал свои успехи;
- делайте зарядку вместе — это отлично мотивирует
Чтобы ребёнок с детства полюбил спорт и с удовольствием занимался регулярно, мы решили сделать его простым и весёлым. С нашей игрой «FIT friends» тренировка становится сюрпризом: никогда не знаешь, какая будет сегодня ;)
Комментарии (0)
Понравилась статья?