Каждую схему нужно пропрыгать на разных высотах резиночки:
- на уровне лодыжки;
- под коленями;
- под ягодицами;
- на поясе;
- для самых прыгучих — на уровне плеч.
Первая порция схем
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)

.jpg)
.jpg)
Скачать все схемы в формате PDF.
Вторая порция схем
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Каждую схему нужно пропрыгать на разных высотах резиночки:

.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)

.jpg)
.jpg)
Скачать все схемы в формате PDF.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Комментарии (0)
Понравилась статья?