Схемы для прыжков в резиночку

Каждую схему нужно пропрыгать на разных высотах резиночки:

  • на уровне лодыжки;
  • под коленями;
  • под ягодицами;
  • на поясе;
  • для самых прыгучих — на уровне плеч.

Первая порция схем

Схема 1.

Схема 2.

Схема 3.

Схема 4.

Схема 5.

Схема 6.

Схема 7.

Схема 8.

Схема 9.

Схема 10.

Скачать все схемы в формате PDF. 

Вторая порция схем

Схема 1.

Схема 2.

Схема 3.

Схема 4.

Схема 5.

Схема 6.

Схема 7.

Скачать все схемы в формате PDF.

Комментарии (0)

comment.username

Понравилась статья?

Пожалуйста, оставьте комментарий!

Войдите через ВКонтакте

Вход

Нет аккаунта?
Войти

Восстановить пароль

Введите адрес электронной почты, который указывали при регистрации

Восстановить

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Зарегистрироваться
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных

Доставить корзину на почту? Это бесплатно.

Чтобы ничего не потерялось, сохраните выбранные товары.
Отправить